관리자

건강한 다이어트를 하시려면 식단 조절과 운동을 병행해주시는 것이 가장 좋습니다 ㅠ! 우리 몸이 살이 찌는 이유는 일정량으로 섭취해야 하는 칼로리 양보다 더 많은 칼로리를 섭취했기 때문인데요~! 하루에 먹어야 하는 칼로리 양만 잘 맞춰 섭취해주셔도 살이 빠지는 효과를 보실 수 있을 것입니다!