관리자

다리가 많이 붓는 경우에는 피가 아래쪽으로 많이 쏠리거나 구두를 오래 신었거나 그날따라 유독 많이 걸어서 그러실 겁니다. 우선 집에서 찬 물통을 가지고 다리를 마사지 해주시구요~ 30분 정도 누워서 다리를 벽으로 올려 대고 가끔씩 다리를 흔들어 주시면 좋습니다. 감사합니다.