잇츠미

새우잠을 자서 피부가 안 좋아진다기 보다는 한 자세로 오래 잠을 자는 경우 혈액순환이 잘 되지 않아 몸이 붓게 되는 현상이 있을 수 있습니다! 침대는 양손을 펼친 폭이 좋다고 하고, 베개의 폭도 머리 폭의 3배정도가 수면을 취하는 것에 적당하다고 하니 수면 환경을 잘 갖추셔서 몸이 자유롭게 뒤척일 수 있도록 해주세요~! 혈액순환이 활발하게 되면 자연스레 피부도 좋아지겠죠~?^^