잇츠미

코는 온도와 습도에 민감하기 때문에 하루에 최소 2~3회 정도 실내 환기를 해주셔야 합니다! 또한 코의 건조함을 예방하려면 가장 먼저 충분한 수분 섭취를 해주셔야 하구요~ 커피, 술, 담배, 건식 사우나 등 건조함을 유발하는 것들은 피하심이 좋습니다. 증상이 조금 심하실 경우에는 전문의를 찾아 진단을 받아보는 것이 사실 가장 정확하고 빠른 방법입니다! 일교차가 심해지는 환절기에 건강 관리 잘 해주세요~~